Le végétalisme est « tendance » en ce moment. Le nombre de personnes vegan augmente chaque année, surtout aux Etats-Unis : arrêter de manger de la junk food et des produits d’origine animale. On (re)découvre la diversité des fruits et légumes et des légumineuses. Alors, non, je ne suis pas la tendance, j’ai eu plusieurs phases de végétarisme depuis mon adolescence. Mais depuis que je suis maman de deux merveilleux garçons qui présentent des allergies alimentaires aux produits laitiers et aux oeufs, disons que la boulangerie et la pâtisserie végétales se sont un peu imposées à moi… Et depuis deux, j’ai instauré…
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La suiteVoilà un légume (enfin c’est un fruit mais on ne va pas rentrer dans ce débat maintenant!) que je redécouvre avec mon alimentation végétalienne. Pour moi le giraumon servait surtout à faire de la soupe. Mais une cheffe m’a conseillé de le rôtir et là ! Ca a été une révélation (Corinne si tu me lis : MERCI !!!!) ! C’est simple, rapide et délicieux ! L’assaisonnement se fait selon vos goûts et vos envies. Et plus le giraumon est orange, plus il est « sucré ». Prêts pour vous régaler ?
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La suiteBien démarrer une journée c’est selon moi prendre un petit déjeuner gourmand et simple à cuisiner. Dans la catégorie « petits-déjeuners gourmands » on pense forcément à des crêpes, des gaufres et des pancakes. Mais trouver une recette version vegan de pancakes satisfaisante, ce n’est pas si évident… J’avais d’abord essayé avec de la Maïzena pour remplacer les oeufs. A la cuisson ça passait bien, mais la texture en bouche était un peu collante et surtout 1h après les pancakes n’avaient plus la même saveur… Et puis j’ai eu une révélation! La compote de pomme ! Et vous savez quoi! Je tiens…
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La suiteLe pain au lait (végétal) est un must-have du petit-déjeuner chez moi. C’est moelleux, réconfortant et gourmand… Je le fais en suivant la recette du pain au lait du thermomix, mais version végétale, et je vous promet qu’il n’a rien à envier à la version classique. Mais là, je vous propose une petit touche gourmande: en faire une babka en le fourrant d’un « caramel » végétal à l’amande… Ca vous dit? C’est parti pour la recette!